L’essentiel à retenir ℹ️
Le bodyboard est un sport de glisse accessible qui se pratique sur une planche en mousse d’environ 1,50 m. Trois positions existent : prone (allongé), dropknee (un genou) et stand up. Le choix de la planche dépend de la taille, du niveau et du matériau (polyéthylène pour débuter, polypropylène ou NRG pour les confirmés). Les palmes, le leash et une combinaison complètent l’équipement de base.
Qu’est-ce que le bodyboard ?
Le bodyboard est un sport de glisse sur vague qui se rapproche énormément du surf. Rien de plus simple pour pratiquer cette activité, il suffit de glisser sur une planche en mousse de plus ou moins 1,50 mètre de long.
- Mike Stewart, l’hawaïen 9 fois champion du Monde ;
- Nicolas Capdeville ;
- Matthieu Walbrou ;
- Pierre-Louis Costes ;
- et Amaury Lavernhe.
Quels est le matériel nécessaire et le meilleur moment pour pratiquer le bodyboard ?
La pratique du bodyboard nécessite principalement l’utilisation d’une planche bodyboard. C’est elle qui vous servira lors de la glissade et pour prendre les vagues, quel que soit le style choisi. Vous pouvez aussi porter une combinaison qui protégera tout votre corps des frictions avec la planche et vous permettra d’avoir plus chaud, notamment si les eaux où vous pratiquez le bodyboard sont un peu froids comme sur la côte Atlantique française. Elle devra particulièrement couvrir vos coudes et vos genoux afin de vous protéger au mieux. En outre, il faudra penser à vous équiper de palmes pour vous aider à vous propulser et du leash pour ne pas perdre votre planche. Si vous êtes débutant·e, nous vous donnons quelques ressources en fin d’article pour bien choisir votre matériel de bodyboard. N’oubliez surtout pas de tenir compte des conditions de marée et de la météo avant de faire du bodyboard. Vous devez privilégier les jours ensoleillés comme en été. Pour la marée, privilégiez la marée mi-basse. Il s’agit du moment le plus sécurisé pour vous.Guide d’achat d’une planche bodyboard
Le choix d’un bodyboard ne doit pas être effectué au hasard. En effet, il est nécessaire de tenir compte de quelques critères comme ceux présentés ici. Vous assurerez ainsi votre sécurité et votre confort d’utilisation.Comment choisir la taille de son bodyboard ?
Pour bien choisir la taille de votre bodyboard, vous pouvez principalement considérer trois éléments. Il s’agit de votre taille, du style que vous adoptez et de votre niveau de pratique. Si vous prenez en compte votre taille uniquement, la planche parfaite posée à la verticale doit vous arriver au niveau du nombril. S’il s’agit de votre style, votre planche doit être légèrement plus grande que vous. C’est le cas pour les adeptes du dropknee, car cela leur permet de tenir sur leurs genoux. Enfin, si vous êtes un débutant, optez pour une taille de planche standard, c’est-à-dire adaptée à votre corpulence.Quelles sont les meilleures marques de bodyboard et où trouver des bodyboards pas cher ?
Pour acheter un bodyboard de qualité, le choix de la marque reste un critère déterminant. Les meilleures en la matière sont probablement :- Pride Bodyboards
- Science Bodyboards
- Skipper MANTA
Quel matériau choisir pour sa planche de bodyboard ?
Le bodyboard est une activité qui plaît à tout le monde, c’est ludique et lorsqu’on a la bonne planche c’est relativement facile de le pratiquer. Contrairement à ce qu’on peut voir sur les plages, le bodyboard n’est pas une activité réservée aux enfants, tout le monde peut s’y mettre. Le tout est de bien choisir sa planche. Il existe différentes matières de planche, pour débutants ou pour les personnes plus expérimentées. On se demande donc, comment bien choisir le matériau de sa planche et quel est le coût d’un bodyboard en fonction du matériau. Voici quelques petites explications.
Le bodyboard en polyéthylène
Le polyéthylène est des plastiques les plus connus. Étant un peu plus flexible, il est davantage privilégié par les débutants. En règle générale, les planches faites en le polyéthylène sont les planches d’entrée de gamme et sont donc les moins chères sur le marché. Si vous avez juste vocation à acheter une planche pour vos enfants et qu’il n’y a pas de réel intérêt sportif derrière, ce type de planche constitue le meilleur choix. Vous pouvez en trouver dès 30 euros et elles dépassent rarement le prix de 70 euros.
Le bodyboard en polypropylène
Ce matériau est l’exact inverse du précédent, il est léger et rigide. Ces planches sont faites pour les personnes plus expérimentées. Le fait qu’elles soient plus légères leur permet de mieux glisser sur l’eau, mais elles sont aussi plus dures à manier et plus chères. Elles coûtent en moyenne entre 145 et 200 euros, ce qui semble un peu cher si vous souhaitez juste une planche pour votre enfant s’amuse cet été.
Le bodyboard en NRG
Ces planches sont un peu différentes des précédentes car c’est un parfait mix entre les deux matériaux. C’est très pratique car ces planches s’adaptent à toutes les températures. En effet, plus il fait froid, plus la planche va devenir rigide. Et comme chez nous il y a de gros écarts de températures, il sera possible de pratiquer du bodyboard dans toutes les mers. Bien entendu,ce type de planche est récent et représente ce qui se fait de mieux en termes de polyvalence et sont donc les planches les plus chères du marché. Il faudra en moyenne débourser 300 euros pour une planche de ce type. Là encore, il est préférable de les laisser aux professionnels.
Le plus important pour choisir une planche qui vous convient et de respecter la taille du nombril comme mentionné plus haut dans l’article. Pour un enfant une planche de base sera amplement suffisante, mais dès lors que vous souhaitez vous perfectionner il faudra opter pour une planche plus performante. Vous pourrez dans ce cas, regarder d’autres critères tels que le nombre de stringer (baguette en carbone sur le dessous de la planche) et le slick (le matériau qui est en contact direct avec l’eau).
Une fois le matériau et la taille définis, il reste à choisir le design de votre planche avant de prendre les vagues.
Foire aux questions
Le bodyboard est-il adapté aux débutants ?
Le bodyboard est l’un des sports de glisse les plus accessibles. La position allongée (prone) permet de prendre ses premières vagues sans expérience préalable. Une planche en polyéthylène d’entrée de gamme suffit pour commencer.
Quel est le prix d’une planche de bodyboard ?
Les planches en polyéthylène pour débutants coûtent entre 30 et 70 euros. Les modèles en polypropylène pour pratiquants confirmés se situent entre 145 et 200 euros. Les planches en NRG, les plus polyvalentes, avoisinent les 300 euros.
Quelle taille de bodyboard choisir ?
La règle de base consiste à poser la planche à la verticale : elle doit arriver au niveau du nombril. Les adeptes du dropknee préfèrent une planche légèrement plus grande pour faciliter l’appui sur les genoux.
Quelle est la différence entre le bodyboard et le surf ?
Le bodyboard se pratique principalement en position allongée sur une planche en mousse plus courte, tandis que le surf se fait debout sur une planche rigide plus longue. Le bodyboard est généralement considéré comme plus facile à apprendre.
Quand pratiquer le bodyboard ?
La marée mi-basse offre les conditions les plus sûres et les meilleures vagues pour le bodyboard. Privilégiez les jours ensoleillés avec un vent offshore (qui vient de la terre) pour des vagues bien formées.
Faut-il porter une combinaison pour faire du bodyboard ?
La combinaison protège du froid et des frottements avec la planche, surtout au niveau des coudes et des genoux. Elle est recommandée sur la côte atlantique française où l’eau reste fraîche, même en été.
Quelles sont les meilleures marques de bodyboard ?
Pride Bodyboards, Science Bodyboards et Skipper MANTA figurent parmi les marques de référence. Pour un premier achat, les enseignes comme Décathlon proposent des modèles à bon rapport qualité-prix avec les conseils de vendeurs spécialisés.
