La cigarette électronique fait-elle grossir ?

La cigarette électronique fait grossir : mythe ou vérité ?

L’un des mythes les plus connus lorsqu’on arrête la cigarette classique, est la prise soudaine de poids. Ce constat provient du fait qu’arrêter la consommation de tabac classique mène au début de ce qu’on appelle le manque de nicotine, nous avons tendance à remplacer ce vide par la nourriture, mais alors une question se pose, si vous passez à la vape, la cigarette électronique fait-elle grossir ? Suivez notre article pour en savoir plus !

La cigarette électronique fait-elle grossir : mythe ou vérité

Si vous recherchez sur le net, vous trouverez plusieurs plateformes où les personnes débattent de ce sujet, rassurez vous, nous sommes là pour vous dévoiler la réponse, la cigarette électronique ne fait pas grossir. En vérité, ce qui peut nous amener à prendre du poids est en fait la transition entre la cigarette classique et la cigarette électronique, ce transfert peut engendrer chez certaines personnes une prise de poids, et ce, pour diverses raisons telles que :

  • Le stress causé par l’arrêt du tabac classique
  • La hausse de consommation de nourriture
  • L’absence d’activités physiques

L’un des premiers facteurs qui cause une hausse du poids lors de l’arrêt du tabac classique est le stress qui est causé par le manque de nicotine, ce dernier est le résultat de l’arrêt brutal de consommation, ce qui pousse l’individu à augmenter sa tension artérielle.

Le second facteur est d’ordre psychologique, lorsque l’être humain ressent un manque, il se doit de le combler, la nourriture est dans ce cas-là le choix le plus répété dans cette situation, et si ce choix est accompagné par une absence d’activités physiques, alors la prise de poids devient une évidence.

La cigarette électronique fait-elle grossir : que contient-elle ?

Précédemment, nous avons démantelé le mythe autour de la cigarette électronique. Cependant, vous êtes en droit de vous demander que contient-elle si elle cette dernière est supposée comme moins nocive et sans effets sur le poids, ne vous inquiétez pas, nous allons de suite éclairer votre lanterne.

Le liquide contenu dans une cigarette électronique est composé de deux éléments principaux :

  • La glycérine végétale et propylène glycol
  • Des arômes artificiels
  • Un concentré de nicotine

Les deux composants phares de la cigarette électronique sont la glycérine végétale ainsi que le propylène glycol, ces derniers sont retrouvés dans plusieurs aliments ainsi que dans le domaine pharmaceutique, ils permettent entre autres de donner des caractéristiques spécifiques au liquide telles que la fluidité ou l’optimisation des goûts.

Le second élément contenu dans la cigarette électronique est l’arôme artificiel, ce dernier est le composant qui donne un goût spécifique à votre liquide, en dernier, nous avons la nicotine qui est présente à des doses différentes selon le liquide choisi.

La cigarette électronique : comment la choisir ?

Nous vous avons présenté les composants ainsi que les rumeurs diverses, passons maintenant sur comment choisir sa cigarette électronique, si vous êtes un fumeur de tabac classique récemment reconverti, ne cherchez plus, nous vous proposons une liste de critères à prendre en compte avant de faire votre choix :

  • Degrés de consommation
  • Prix de la cigarette électronique et de ses liquides
  • Niveau de nicotine disponible

Le premier critère majeur à prendre en compte est la fréquence d’utilisation de votre cigarette électronique, si vous êtes un fumeur non régulier, il est, en effet, conseillé d’opter pour un modèle basique et standard.

En second lieu, il vous faudra considérer le prix de votre future cigarette électronique ( exemple : La Vaporesso de Luxe), ce dernier devra être adapté à votre budget tout en offrant un pack de liquides adéquat.

En dernier lieu, nous avons le niveau de nicotine présent dans les liquides proposés, si vous souhaitez profiter de votre cigarette électronique sans ajouter de nicotine, il est préférable de baser votre choix sur ce critère.

En conclusion, la cigarette électronique ne fait pas grossir, n’hésitez pas à briser cette légende si vous la croisez sur le net, et si vous avez décidé de vous lancer dans la cigarette électronique et d’abandonner le tabac, consultez nos différentes astuces ainsi que nos critères de sélection afin d’acheter l’appareil qui conviendra le mieux à votre utilisation ainsi qu’à vos goûts et votre budget, pensez toutefois à maintenir une activité physique afin de rester garder la forme.

Attention, la cigarette électronique est différente d’un vaporisateur que l’on peut par exemple utiliser pour vapoter du CBD puisque dans ce cas, ce n’est pas du liquide qui est utilisé mais des fleurs de CBD broyées.

La cigarette électronique : où l’acheter ?

Si vous souhaitez vous procurer une cigarette électronique, plusieurs options s’offrent à vous. Comme vous avez pu le constater, on voit de plus en plus de boutiques proposant des cigarettes électroniques et des eliquides partout en France et sur le web. En résumé, on peut dire aisément qu’il n’a jamais été aussi facile de s’en procurer qu’en ce moment. Pourtant, toutes les opportunités ne se valent pas, et vous pourriez avoir de mauvaises surprises en choisissant la mauvaise option pour acheter votre cigarette électronique. Voici les différentes options qui s’offrent à vous :

Les sites de vente de cigarettes électroniques

Vous pourriez tout d’abord vous rendre sur un site de vente en ligne qui propose des cigarettes électroniques, des eliquides et des accessoires. Voici les avantages et les inconvénients à prendre en compte :

  • vous retrouverez très souvent des bons plans pour la cigarette electronique : c’est très pratique si vous cherchez une solution peu onéreuse pour faire votre achat
  • le nombre de cigarettes électroniques est très conséquent, et vous n’aurez que l’embarras du choix
  • les modèles vendus en ligne sont très récents : dans le cas où vous cherchez le tout dernier modèle à la mode, vous n’aurez pas de difficultés à le trouver
  • en plus d’acheter votre cigarette électronique, vous pourrez acheter aussi vos eliquides parmi un large choix disponible
  • la livraison est souvent offerte à partir de sommes dérisoires (bien souvent à partir de moins de 30 euros pour les sites les plus sérieux)

Les boutiques physiques de cigarettes électroniques

Si vous n’êtes pas à l’aise avec le web, alors il vous restera toujours la possibilité de vous rendre dans une boutique près de chez vous. Il se trouve qu’il peut y avoir aussi des avantages à cela, mais certainement pas à tous les niveaux. Voici ce que nous pouvons vous apporter après en avoir fait l’expérience :

  • vous pourrez tester les cigarettes électroniques et les prendre en main, afin de tester le ressenti : il peut arriver qu’un modèle vous plaise sur le papier mais soit trop lourd ou désagréable à porter
  • vous constaterez que le choix est très limité : vous n’en trouverez pas autant que sur les sites de vente en ligne
  • les prix sont bien plus chers que sur les sites e-commerce, et vous ne trouverez que très peu de promotions
  • vous n’aurez pas besoin d’attendre une ou deux journées pour être livré de votre cigarette : une fois achetée, vous pouvez l’utiliser directement sans attendre plus longtemps
  • les eliquides proposés dans les boutiques ne sont pas toujours intéressants sur leur rapport qualité/prix

Il ne vous reste désormais plus qu’à faire votre choix pour vous procurer le modèle qui vous convient ! Si vous avez encore des difficultés à vous décider, nous vous recommandons de lire les différents avis et témoignages. Il en existe de toutes sortes sur le web : sur des forums spécialisés, sur des sites web proposant des guides d’achat, ou même encore sur YouTube où les utilisateurs vous montrent l’utilisation et la prise en main d’une cigarette électronique.

Article mis à jour le 22 juin 2021